皆さんこんにちはこんばんはおはようございます。
こたまです。
最近お店で米が買えないあるいは価格が高いと【米不足】が騒がれていますが、皆さんはまだ白米だけを食べていますか？
せっかくお米好き大国である日本に住んでいるのですから、これを機に白米以外も食べてみるというのはどうでしょう☺
こたま🦍は数年前から家で食べる米は主に
《金芽ロウカット玄米》＆《もち麦》＆《雑穀米》です。
白米は子ども🦍がメインで食べています🍙
昔は「もち麦は臭いんでしょ •́ε•̀٥ ？」という固定観念があって食べるのを避けてきましたが、いまやもち麦が無いとソワソワと落ち着かなくなるほどにもち麦好き❤(ӦｖӦ｡)
玄米を食べ慣れない方は、埼玉をメインにしている中華チェーン店《ぎょうざの満洲》に行ってみてください✨
満州はチャーハンが玄米だったり定食で玄米を選択出来たりと、とっても美味しく玄米を食べることが出来ます😋
満州紹介の記事も近々書きますよ💪
◆こたま🦍家で購入している品々◆
①金芽ロウカット玄米
説明が長い金芽米ですが、簡単に言えば特別な製米をされており、
『美味しい』・『栄養価が高い』・『カロリーと糖質カット』しているスーパーフードです！！
注文しているのは、楽天ショップ・オブ・ザ・イヤー《フード・ドリンク部門 米・雑穀ジャンル賞2023》を受賞している安心のお味です😋
②もち麦
名前の通りモチモチした食感が特徴で食べ応えバッチリ。
食物繊維は白米の27倍で、これを食べてから便秘が改善したという声も多いです。
独特な臭いは流水でよく洗って水に漬けることで和らげられますよ☺
どうしても食べ慣れないな〜という方はカレーなんかと一緒に食べてみてください( ╹▽╹ )
③雑穀米
グルテンフリーでアレルギーがある方も安心で、しかもダイエットにも最適な雑穀米。
ご飯を炊く時に混ぜて炊くだけというお手軽感も嬉しいですよね❤(ӦｖӦ｡)
我が家ではご飯を炊いた時にこの雑穀米が一緒に入っていると、モチモチプチプチコリコリと様々な食感がして満足感を跳ね上げてくれています！
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価格:1348円 |
④九州産無洗米《洗わんでよかよ》
こちらは子ども🦍用に購入している無洗米です。
この名前が好き♥(•ө•)♥
楽天市場グルメ大賞2019の無洗米部門で優勝している美味しいお米です☺
季節ごとにお米マイスターがブレンドしており、今は『森のくまさん』と『イクヒカリ』をブレンドしているそうです。
『森のくまさん』は過去に日本一になったこともあり、『イクヒカリ』は『コシヒカリ』のひ孫で冷めても美味しいのです(≧▽≦)
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【令和6年産新米入り】送料無料 無洗米 洗わんでよかよ10kg（5kg×2袋） 価格:5980円 |
ちなみに【牛タン炭焼利久】など、牛タンが好きな方なら《押し麦》もオススメ😋
もち麦とは麦自体が異なるのですが、押し麦は粘り気少なめでもち麦はモチモチって感じです。
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特選押麦 1kg〔チャック付〕／国産 メール便 送料無料 チャック付 国産 特選 大麦 食物繊維 βグルカン こわけや 価格:680円 |
以上、お米のお話でした〜( ╹▽╹ )
晴れて米不足が解消されたあかつきにはぜひこれらを試してみてくださいね！
ちなみにオススメの餅の食べ方も以前書いているので、試しに読んでみてください✨
こたま🦍の餅へのこだわりが尋常でないことを知ることが出来ますよ〜(ㆁωㆁ)
↓ポチっとしていただくとオニギリが1個食べられます！
……こたま🦍が✧◝(⁰▿⁰)◜✧🍙
